Todos os participantes do estudo receberam aconselhamento nutricional com tópico no emagrecimento, contudo alguns deles também assinaram um "contrato de depósito" - no qual eles investiam o próprio dinheiro a risco. Esse grupo perdeu, em média, quatro,5 quilos no decorrer de 8 meses. Os outros participantes, que não tinham dinheiro a perder, conseguiram se livrar de só 0,5 kg no mesmo tempo.

Todavia, 9 meses depois do término do programa de perda de calorias, o grupo que fez o depósito recuperou quase todo o peso de volta. As descobertas, publicadas no Journal of General Internal Medicine, sugerem que o dinheiro podes mobilizar a perda de peso em curto período.

Todavia, como em tantos outros estudos sobre redução de gordura, adquirir manter o novo peso é a fração mais difícil. Este é o maior desafio. Este é somente mais um modelo do defeito plano de aceleração do emagrecimento funciona manutenção do novo peso", comentou Leslie K. John, da Carnegie Mellon University in Pittsburgh, Estados unidos, que liderou o estudo.

Porém, a pesquisadora disse à Reuters Health que em tão alto grau as outras como as antigas descobertas sugerem que o incentivo financeiro pode funcionar. No último mês de outubro, a título de exemplo, outra equipe de pesquisa relatou que refeições gratuitas oferecidas como cota de um programa estruturado de perda de gordura ajudaram obesos a perder peso.

• Um prato de arroz branco com espinafre


• 3 colheres de sopa de óleo de gergelim


• Tomates picados


• Regula a geração de estrogênio

Os incentivos são muito eficazes em curto e médio prazo", comentou ela, explicando que a questão agora é como fazer com que eles sejam compensados com o passar do tempo. De acordo com o contrato, os participantes tinham o direito de depositar até três dólares ao dia numa conta controlada pelos pesquisadores.

Se no final do mês eles tivessem alcançado o propósito do programa - perder até 0,5 kg por semana - eles receberiam uma recompensa em dinheiro. Se eles não conseguissem atingir a meta, perdiam o dinheiro. De acordo com a pesquisadora, parcela do raciocínio por trás dos incentivos financeiros é que as pessoas reagiram mais com facilidade à ameaça imediata de perder dinheiro do que à ameaça longe dos defeitos de saúde relacionados ao excedente de peso. Ela também confessa que existe o começo da "aversão à perda", ou seja, as pessoas costumam dar mais valor às perdas evitadas do que às conquistas alcançadas. No estudo, a ameaça de perder dinheiro teoricamente impulsionou os participantes a emagrecerem mais. Recomendo que veja mais dicas sobre o assunto este foco acessando ao web-site plano de aceleração do emagrecimento

No entanto, somente alguns deles (7 dentre os sessenta e seis) realmente conseguiram atingir a meta do programa de perder 0,cinco kg por semana ao longo de vinte e quatro semanas. E nove meses depois do fim do programa de perda de peso, a média de peso perdido pelo grupo que fez o depósito foi de apenas 0,cinco kg abaixo do peso médio inicial.

John diz que serão necessárias pesquisas adicionais para declarar como o sucesso inicial do plano pode ser estendido por um enorme período de tempo. Quem sabe a chave seja conservar o incentivo financeiro ou variá-lo de alguma mandeira. No universo real, o incentivo financeiro pra a perda de calorias poderia ser oferecido por planos de saúde, disse John.