O avanço da globalização foi impressindível para que tenhamos acesso a mutias tecnologias que hoje são fundamenteis a todos os campos de todas as ciências.

Entretando, com sigo, vem trazendo o sedentarismo e as pessoas acabam por perder a pratica de se alimentar de forma saudável e praticar exercícios físicos.

Até proque não temos mais tempo e encontramos tudo dentro de um mercado. Né? Correto?

INFELIZMENTE NÃO ESTA CORRETO!

Precisamos nos alimentar de forma correta, respeitando as necessidades do nosso corpo! Bem como precisamos sempre ter o habito da prática de exercícios físicos.

Como médica eu tenho a obrigação de deixar sempre bem claro que não há remédio que susbtitui a prática da alimentação saudável bem como a prática de exercícios físicos.

Sedentarismo virou a doença do século e podem apostar que as próximas geração tendem a desenvolver inúmeras doenças em todos os sistemas que compões o corpo humano apenas por não respeitar os liites e necessidades dos mesmos! 

Sempre comento com todos que chegam até o meus consultório que se remédio ou polivitamínico susbstui-se a prática de exercícios físicos, estes seria milagres da naturaza mas não.

Mas isso tem solução? Tem e é fácil!

Corrida Perfeita Fucnciona! Trata-se de um conjunto de práticas desenvolvidas pelas maiores autoridades do asusnto que possibilita até o mais sedentário a virar um corredor de longas distâncias sem causar qualquer malefício as artiulaçoes! 

Como médica eu super recoemento este material porque eu mesma uso e aprovo! 

Correr hoje algo que faço com muito prazer! E quero levar este habito até o fim da minha vida, e certezamente estou garantindo anos a mais!